018 - Warm getragen durch die kalte Jahreszeit

00:00:01: Ich sage dir bereits, der Herbst und Winter kommen mit großen Schritten auf uns zu.

00:00:07: Und stell dir mal vor, du läufst durch den Herbst weit und die kalte Luft ist da und dein Atem ist sichtbar.

00:00:19: unter deiner Jacke schläft dein Kind einfach tief und fest an deiner Brust.

00:00:24: Während andere gegen Wind- und Wetter kämpfen, trägst du da ein kleines Stück Geborgenheit mit dir herum doch... Bevor wir da hinkommen, tauchen ja oft die Fragen auf.

00:00:39: Hat mein Kind es warm genug?

00:00:40: Sind die Füße vielleicht zu kalt?

00:00:42: Braucht das doch noch eine Schicht?

00:00:44: und worauf muss ich eigentlich achten wenn es draußen glatt wird?

00:00:48: Genau darüber sprechen wir heute.

00:00:54: Moin Du hörst Elternfahrschule Wissen.

00:00:58: was schützt Dein Podcast für mehr Sicherheit Vertrauen und Verbindung im Alltag Für dich Und mit deinem Kind.

00:01:06: Steig ein.

00:01:08: Ihr fahren los.

00:01:14: Denn gerade jetzt, wenn die Tage langsam wieder kürzer werden und die Temperaturen sinken, bekomme ich in meiner Arbeit als Trageberaterin wie jährlich Wiederholende Fragen.

00:01:25: Was ziehe ich meinem Kind in der Trage an?

00:01:27: Braucht es ein Schneeranzug?

00:01:29: Wann wird es zu kalt?

00:01:31: Gibt's beim Tragen im Winter was Besonderes zu beachten?

00:01:35: Und die gute Nachricht ist, Tragen ist auch im Herbst und Winter eine wundervolle Möglichkeit Verbindung und Nähe und Sicherheit zu erleben!

00:01:44: Und dabei ist es viel einfacher als Eltern eigentlich denken.

00:01:49: Ich glaube ja, dass die Gründe dafür, dass Eltern vor dem ersten Herbst und Winter mit dem Baby so unsicher sind, sind völlig menschlich Denn es geht dabei um Schutz, um Fürsorge.

00:02:04: Wir wollen unsere Kinder schützen vor Kälte, vor Nässe, vor Wind Vor allem was unangenehm werden könnte und genau deshalb beginnen wir zu grübeln.

00:02:14: Noch eine Schicht, noch eine Decke vielleicht doch lieber den dicken Overall.

00:02:20: Doch aus dieser Fürsorge heraus entsteht in dem Moment was interessant ist nämlich dass wir es komplizierter machen als das eigentlich sein müsste.

00:02:30: Denn Tragen hat den großen Vorteil Du bist die Wärmflasche deines Kindes Und dein Kind ist deine Wärmblasche.

00:02:43: Die Trage ersetzt eine Kleidungsschicht.

00:02:47: Dein Kind sitzt direkt an deinem Körper.

00:02:49: Es profitiert von deiner Wärme, vor allem regulierst du die Körpertemperatur deines Kindes.

00:02:55: Das ist nicht nur Nähe, die emotional wertvoll ist sondern es halt auch Nähe ganz praktisch ist und deshalb braucht ein getragenes Kind gerade wenn du unter der Tragejacke trägst weniger Kleidung als zunächst vermutet.

00:03:15: Wenn du jetzt gerade erst ganz neu Mama geworden bist oder Papa geworden ist, finde ich lohnt sich die Investition in eine gute Tragejacke.

00:03:24: Und ich werde euch In den Show-Notes auf jeden Fall Die ein oder andere Tragenfirma verlinken so dass ihr schauen könnt was es zu gibt und da kannst Du dann natürlich entscheiden kaufe Ich meine tragejackel drei in eins oder vier in eins und ich erkläre dir auch später noch was denn so eine Tragejacke ist und was sie eigentlich so kann.

00:03:51: Denn wenn wir unsere Kinder in der normalen Alltagskleidung, drinnenkleidung in die trage nehmen kommt darüber die Trage, das ist die eine Kleidungsschicht und dann kommt darüber... ...die dicke Jacke!

00:04:10: Kein Winter overall nix dazwischen, denn irgendwann schwitzt es Kind obwohl draußen wenige Grad sind weil wir verhindern wollten, dass es friert.

00:04:22: Ja, Wärme ist wichtig doch Überhitzung ist halt genau so gefährlich wie Unterkühlung.

00:04:31: Also lohnt sich zwischendurch immer wieder ein kurzer Blick auf den Nacken des Kindes Denn der Nackengferet meist sehr zuverlässig ob dem Kind angenehm warm ist oder nicht.

00:04:45: Jetzt einmal zu den Tragejacken.

00:04:47: Es gibt Tragejaggenhersteller Es gibt trage Jacken in verschiedenen anderen Leben zu kaufen Und das ist eine Jacke, die hat einen Einsatz dazu.

00:04:59: Zum Beispiel einen Einsatz für die Schwangerschaft wo die Jacke trotzdem ganz hoch geschlossen werden kann und dann kannst du den Babybauch in der Schwangerschaftjacke mit einpacken.

00:05:13: hier und nach der Schwangerschaft nimmst Du den Einsatz für den Babybau einfach raus siebst einfach den neuen Einsatz rein, nämlich den für die Tragezeit.

00:05:29: Da hast du dann einen Einsatz der um dein Kind rumpasst und du kannst die Jacke ganz normal schließen.

00:05:38: Und dein Kind ist mit unter der Jacke.

00:05:41: Dann ist das Näschen frei!

00:05:44: Das sind diese drei in eins Jacken, nämlich die Jackel.

00:05:46: Die kannst du ohne Kind tragen in der Schwangerschaft oder in der Babyzeit oder auch Kleinkind-Zeit.

00:05:53: Und dann gibt es vier ineins Jacken.

00:05:55: Die sind nochmal ganz speziell, da hast du nämlich einen Reißverschluss noch auf dem Rücken und kannst den Einsatz auch auf dem rücken rein sippen um vorne die Jacke normal schließen während du dein Kind unter deiner Jacke auf dem Rückenträgst.

00:06:15: Dazu gibt es noch Tragejacken oder Einsätze, um jede Jacke zu einer Tragejacke zu machen.

00:06:23: Da verlinke ich welche in den Schornhose Und es gibt normale Tragecover, gerade für den Herbst vielleicht noch ganz angenehm.

00:06:31: Wenn du denkst für das Baby ist es zu kalt schon und dir ist es noch warm genug und dann hast du einen Cover über der Trage und über dem Kind doch du selber trägst vielleicht nur dein dicken Pulli.

00:06:54: Ich spreche ja als Fahrlehrerin oft über Sicherheit und Sicherheit entsteht selten dadurch dass wir möglichst viel machen sondern dadurch, dass wir verstehen worauf es ankommt.

00:07:06: Also beim Autofahren bedeutet das nicht fünfmal gleichzeitig zu lenken und beim Tragen bedeutet es halt auch nicht möblich viele Kleidungsschichten im Winter anzuziehen, sondern durch das Wissen wie wir damit umgehen können.

00:07:19: Und durch die Beobachtung und die Anpassungen an diese Situation.

00:07:22: dadurch entsteht Sicherheit Denn an einem kühlen Herbsttag braucht ein Kind etwas weniger oder etwas anderes zum Anziehen als bei Minusgraden und Schneefall.

00:07:36: Das Gegend gibt es halt auch keine perfekte Winterformel, sondern vor allem ein aufmerksames Hinschauen!

00:07:45: Mein Tipp ist steht's sechs auf Naturmaterialien also Baumwolle, Wolle oder Wolleseide weil genau diese Materialien v.a.

00:07:56: Wollee unfassbar gut darin sind Temperaturunterschiede auszugleichen zu wärmen und lassen gleichzeitig die Luft zirkulieren und sie können die Feuchtigkeit aufnehmen, ohne sich sofort nass anzufühlen.

00:08:09: Und gerade im Herbst wenn morgens drei Grad sind und mittags haben wir... ...fünfundzwanzig Grad und Sonnenschein ist das halt ein Vorteil denn das Kind kann sich wohl fühlen und du brauchst nicht ständig Kleidung an und ausziehen.

00:08:27: Dabei geht es nicht darum dass du jetzt losrennst und neu shoppst und den ganzen Kleiderschrank neu ausfüllt sondern dass du einfach die Eigenschaften der Kleidungen verstehst und weißt, welche kannst du nutzen?

00:08:41: Und wie einsetzen.

00:08:48: Übertragejacken, Tragekawar habe ich ja eben schon etwas erzählt.

00:08:52: Sie schützen vor windrigen Kälte und nützen gleichzeitig den größten Wärmespender Den wir haben nämlich uns gegenseitig also Elternteil- und Kind oder tragende Person und Kind.

00:09:10: gerade wenn ihr unterwegs seid und vielleicht noch in einen Einkaufsladen reingeht hat es den Vorteil dass Du die Jacke ausziehst Und ein Kind ist gleich mit ausgezogen.

00:09:19: Also es überhitzt nicht, wenn ihr jetzt im Laden weit in einem dicken Anzug in deiner Jacke... ...in der Trage.

00:09:31: und die kleinen Füßchen?

00:09:33: da bitte ich dich verzichte auf die Strumpfhosen denn gerade wenn die strumpf Hosen im Liegen gut passen sind sie in einer Trage durch die Anhockung vielleicht doch ein wenig eng an den Füßen eng eingepackt sind, dann kann ja das Blut nicht vernünftig zukulieren.

00:09:52: Dementsprechend werden die Füße noch mal kälter als sie eh schon sind weil die Extremitäten nicht so stark durchblutet werden wie der Rumpf des Babys.

00:10:06: Deshalb empfehle ich meinen Beratungseltern Stulten denn Stultem halten die knöcheln schön warm.

00:10:16: ein paar Socken und gegebenenfalls Überzieher so Soft Shell oder Wolle oder Fließüberzieher für die Beine und Unterschenkel halten warm, und lassen gleichzeitig genügend Bewegungsfreiraum.

00:10:30: Denn auch die kleinen Füße in der Trage mögen die Bewegungsfreiheit, dass damit den Zehen gewackelt werden kann!

00:10:41: Dann verändern sich im Herbst- und Winter ja nicht nur die Temperaturen... ...es verändern sie sich auch die Wege.

00:10:47: Nasseslaub, Schneemarsch, vereiste Stellen, gefrorene Botsteinkanten – das kann schnell rutschig werden.

00:10:55: Und hier kommt meine Fallherrinbrille ins Spiel….

00:10:58: denn Die meisten Unfälle passieren nicht, weil wir Menschen leichtsinnig sind.

00:11:02: Sondern sie passieren, weil we aus Gewohnheit die Bedingungen von den trockenen Sommertagen auf die winterlichen Bedingung einfach mitnehmen.

00:11:14: Wir laufen genauso schnell, schauen genauso wenig auf dem Boden machen weiterhin schnelle Bewegungen.

00:11:20: doch die Bdingungen haben sich verändert und da braucht es unsere Anpassung.

00:11:24: gerade wenn du dein Kind trägst darfst du dir Zeit lassen langsamer gehen auf gutes Schuhwerk mit einem ordentlichen Profil achten und bewusst auftreten, auf dem Untergrund.

00:11:41: Und dann zum Ende der Folge noch den wichtigsten Punkt, der überhaupt null und gar nicht verhandelbar ist das Gesicht deines Kindes muss immer frei bleiben die Nase muss frei bleiben egal wie kalt es draußen ist, egal wie windig es ist.

00:11:57: Die Atemwege dürfen niemals verdeckt werden.

00:12:00: also kontrolliere regelmäßig wie dein Kind noch in der Trage sitzt, achte darauf das nicht.

00:12:06: Der Stoff von deinem Schal vor Mund und Nase des Kindes rutscht!

00:12:12: Das ist unfassbar wichtig weil so schnell kriegst du dein Kind gar nicht aus der Traage rausgebunden wenn da tatsächlich etwas passiert.

00:12:27: Jetzt fällt es mir schwer hier den Übergang zu finden.

00:12:30: zum wirklichen Abschluss Denn ich möchte dir keine Angst machen.

00:12:35: Ich möchte nur auf die Wichtigkeit dieses Aspektes hinweisen.

00:12:41: Denn wir wollen ja alle, dass es unseren Kindern gut geht und deswegen ist mir das so wichtig, dass die Sicherheitsaspekte wie dass dein Kind so sicher sitzt, dass er gestützt wird an den Seiten nicht einsinkt oder rausfallen kann und halt auch die Atemwege immer frei hat.

00:13:03: Das ist mir extrem wichtig!

00:13:05: Ich möchte das Tragen.

00:13:07: Freude bereitet Die ganze Zeit die Angst da ist, oh Gott mit meinem Kind kann was passieren in der Trage.

00:13:17: Denn ich weiß dass das tragen viele, viele Vorteile bietet und viele Bedürfnisse erfüllt werden.

00:13:26: und dabei geht es oft gar nicht um diese praktische Seite sondern auch diese Verbindung die entsteht.

00:13:33: Und gerade in der cozy Herbstzeit wenn draußen alles kälter wird entsteht dazwischen euch so eine Wärme hektischen und schnellibigen Welt, und doch gerade bei so einem kuscheligen Herbstspaziergang entsteht Nähe.

00:13:55: Und dein Kind hört einen Herzschlag und spürt deine Bewegung und riecht deinen vertrauten Geruch und fühlt... Ich bin sicher!

00:14:05: Bin geborgen ich bin geliebt und diese Alltagsmomenten die finde ich einfach so wunderschön.

00:14:16: Also mach es dir jetzt im Herbst- und Winter mit dem Tragen nicht zu kompliziert.

00:14:20: Denkt daran, die Trage ersetzt eine Kleidungsschicht.

00:14:24: Naturmaterialien wie Baumwollewolle, Wolleseide können euch unterschiedlich nützen.

00:14:29: Eine Tragecover oder eine gute Tragiacke machen euch das Leben leichter.

00:14:37: Achte besonders auf deinen Untergrund und denk immer daran, Gesicht, Nase muss frei bleiben.

00:14:49: Beobachte einfach die Situation wie im Sommer auch Die Herbstspaziergänge, die Winterzeit mit deinem Baby so dicht dran sind.

00:15:05: Du hast diesen einen Herbst, diesen einen Winter mit deinm Baby in dieser Größe und mit deiner aktuellen Seine.

00:15:17: Und das ist etwas ganz Besonderes!

00:15:22: Schön, dass du heute dabei warst.

00:15:24: Passt gut auf dich auf.

00:15:26: Genießt die kleinen, warm Momente mitten in der kalten Jahreszeit Bis zur nächsten Folge von Elternfahrschule Wissender schützt.